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主题: [美容护体] 肌肤控油可以食疗,这些食物功效大  (您是本帖的第 306个阅读者,共3个回复)

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[美容护体] 肌肤控油可以食疗,这些食物功效大

  夏季控油、保湿,可以这样吃。那么食物对控油保湿有帮助呢?芦荟、黄瓜、西红柿、西兰花等等,这些蔬菜对肌肤抗衰老、美白、收缩毛孔都有很大的作用。

  哪些食物可以控油保湿

  一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏

  采用芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。

  二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

  利用黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。

  三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

  常常食用西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

  四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

  保湿效果好的蔬菜还可选择莴苣,用它榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤,是较好的保湿蔬菜选择。

  五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

  芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。

  六、西红柿――展平皮肤新皱纹

  西红柿作为保湿较好的蔬菜,其中含的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,不仅能够得到保湿较好的效果,而且还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

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2017-8-10 08:45 发短消息 显示全部楼层 |点赞(0)

当然是真的了,骗你干什么


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