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  • [2011-3-11 17:26]·简单饮食助你快速瘦身

    日本女性似乎身材都能保持的很好,很少能看到体型偏胖的日本人,这跟他们的饮食习惯是分不开的,那么我们可以借鉴日式饮食的方法,来帮助我们养成健康的饮食习惯,从而达到减肥瘦身的效果。 [详细]

  • [2011-3-10 15:00]·蜂蜜减肥法 三日减7斤

    在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来,可起到减肥的功效。 [详细]

  • [2011-3-10 11:32]·注意四个丰胸细节保证乳房不缩水

    乳房是女性的第二生理特征,也是女人身体最性感的部位之一,更是吸引男人眼球的部位之一,所以乳房健康很重要,女性朋友要好好呵护,那么乳房缩水的秘密是什么? 转播到腾讯微博   减脂后乳房会“缩水”这是1 ... [详细]

  • [2011-3-9 10:48]·周末居家轻松全身减肥

    周末,窝在舒适的家里,床、沙发、厨柜可以成为支点,床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签,没有大块儿大块儿的时间被占用,不用强迫自己和冰冷陌生的器械建立 ... [详细]

  • [2011-3-9 10:24]·健康饮食 小秘诀大减肥

    为了能在夏日到来之前展现大好身材,你一定也为减肥吃了不少苦头吧?冬季、过年堆积的赘肉是不是让春季减肥更加费劲呢?一起来看小编推荐的9个饮食减肥方法吧,让你在这个春季轻松健康享瘦! [详细]

  • [2011-3-4 11:23]·水果这么吃才会瘦,你懂得吗?

    摄入水果中我们所需要的养分不会对健康饮食有所影响。水果中含有丰富的养分,但同时含有的糖分也比较高。通过吃水果摄取糖分是最健康的方式,但是很容易就过量了,一过量的话,肯定会对减肥计划有所影响。 [详细]

  • [2011-3-4 10:46]·丰胸塑身减肥运动 塑造完美的你

      高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。女性都希望自己的乳房丰满诱人,但遗憾的是,并不是每个女人的乳房都很丰满,尤其在减肥的过程中,经常会出现胸围变小,乳房下垂的情况。这里边就为您介绍几种减 ... [详细]

  • [2011-3-4 10:27]·减肥MM大有口福:20种吃了不发胖的食物

    不吃东西的减肥已经成为过去式了,各位MM都知道那样的减肥方法是不正确的。饮食减肥开始大受欢迎,饮食减肥,相信是现在所以减肥者的头号选择,大家都想吃吃就变瘦,下面就给各位减肥的MM,推荐20种快速燃脂食物,助 ... [详细]

  • [2011-3-3 17:08]·10种不科学的减肥法

    形形色色的“减肥秘方”,五花八门的“减肥理论”,让人眼花缭乱,难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们,不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论,从中知晓减肥的真谛。 [详细]

  • [2011-1-28 17:45]·网络最热的八大疯狂丰胸法

    招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。 [详细]

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